夫妻感情:我們每天都在經歷假性親密,還不如朋友熟悉!

你知道嗎?其實你和另一半每天都在經歷假性親密!

你們生活在一起,一起吃飯,一起看電視,一起散步,你們只是淺淺的聊天,禮貌的擁抱。

你們似乎沒有踏進對方的內心世界,也沒有完全展示真實的自己。這樣的關係狀態就是假性親密,雖然看起來相安無事,但是建立在假性親密之上的感情是非常脆弱的。

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改善假性親密的四個方法

其實,很多夫妻本身對親密程度的需求是不對等的,有人重視情感的體驗,不害怕在關係中受傷,就把自己全盤托出,允許對方看見真實的自己,可也有人認為婚姻就是柴米油鹽,做好自己的本分,不越界不好不壞就OK,還有許多人,在這兩種狀態中游離,矛盾不已。

 

關於一些假性親密的事實,我們從個人原生家庭去探討。

 

在嬰幼兒時期,如果我們的父母和看護者只是照顧我們的衣食住行,而忽視了我們的情感需求,或者是,他們為我們設定了一個乖的界限,比如哭是不乖,表達不同的意見是不乖,那麼久而久之,我們就會選擇關閉自己的情感體驗,這個習慣會一直延續到成年,以及進入親密關後。

 

這樣的人無法與人親近,即使和自己的丈夫和妻子之間,也僅限於面上的交流。

 

那麼如果你的另一半是這種狀況,我建議你多一點耐心,他不喜歡表達,但是你可以表達,只要你真正給出關心和接納,他也能慢慢卸下心防。當你們建立起深厚的彼此信任時,他也會嘗試對你敞開心扉、露心聲。

 

這個過程也許會很漫長,但是沒有人會拒絕真正的愛,如果持續感受到你給予的支持、理解、關心和全然接納,他才能給出愛來。

 

 假性親密的危害,它阻止了人與人之間真誠的交流和瞭解,也不給大家接納和包容對方的機會,每個人都像機器人一樣照著程式運轉。

 

我們可以從以下方面入手,嘗試改善假性親密。

 

1、看見自己的需求和不安,跟另一半傾訴,讓對方瞭解。

2、發現親密關係中那些阻礙我們更親密的行為,鼓勵自己摒棄它。

3、聆聽對方,理解對方,坦誠和另一半溝通。

4、不要計較付出和得失,重情感的充分表達,實現關係中愛的流動。

 

真正的愛一定同時滿足四個元素:在乎、尊重、瞭解和責任。

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